住桃園蘆竹的人如果要健身練腳力應該都會來走羊稠步道, 尤其是從中山路的羊稠巷(張榮發基金會旁)登山口上去, 馬上就是好漢坡, 高度從 100m 陡昇到 155m 七分山, 再往上走陡昇到 180m 的八分山, 距離短高度差大, 保證全身出汗. 如果不想這麼累, 也可以從六福路登山口(高 225m) 走到八分山 (180m), 距離長高度差小.

週六的早晨送兒子去上課, 不想再睡回頭覺, 就到南崁五福宮 (桃園縣最古老的廟宇, 也是全國最老的財神廟, 還有一座惜字亭) 走走, 然後來到羊稠步道登山口.

惜字亭 (聖蹟亭,敬字亭)
P1050663.JPG - 桃園蘆竹五福宮 (全國最古老的財神廟) 2009/12/12

羊稠步道登山口
P1050707.JPG - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12

走過短短的羊稠巷馬上就來到羊稠步道入口, 從這裡開始步道大部份都是土石路.
P1050709.JPG - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12

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好漢坡, 高度從 100m 陡昇到 155m 的七分山.
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七分山平台
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因為周遭樹木雜草茂密, 遮蔽視野, 無法遠眺山谷.
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七分山 (155m) 往上走陡昇到 180m 的八分山.

八分山平台, 此時天空突然開始下起豆大的雨點, 沒帶雨具, 只好脫下外套當雨衣, 趕緊往回走, 下次再來了!P1050719.JPG - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12
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隔好幾週後的一天, 早上寒流來襲, 溫度只有 11 度, 下午回溫, 已經有 17度且出太陽. 16:30 車子定保完成, 想說還有點時間, 就來到羊稠步道, 所不同的是, 這次時間不充裕, 也不想這麼累, 就來到羊稠步道的另一個登山口-六福路.P1070273.JPG - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12

P1070274.JPG - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12

六福路登山口(高 225m) 走到八分山 (180m), 距離長高度差小, 輕鬆多了!
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羊稠步道方向東, 可以看到高鐵隧道.
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向前走, 看到中央路樹, 羊稠坑山頂點 (225m) 到了.
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過了羊稠頂點, 羊稠步道方向西, 可以看到高鐵隧道.
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再向前走一段階梯就來到九分山平台.
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看看時間, 已 17:35 了, 該打道回府了. 走回剛剛拍羊稠步道西向高鐵隧道處, 有人也在拍照高鐵隧道.
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聽到哄哄的飛機聲, 抬頭一看, 喔! 羊稠步道剛好在航道下.
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夕陽西下
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回到了六福路登山口, 打道回府.
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特別叮嚀: 六福路只有雙向道, 沒有路肩, 車多又快, 從仁愛路右轉入六福路後, 看到羊稠茶坊, 要閃燈準備停車.
P1070322.JPG - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12

路邊停車要儘量靠邊, 但也要小心水溝, 閃雙黃燈是一定要的.
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羊稠步道很長, 因為停車的位置, 只能原路去原路回. 要健身練腳力就從中山路張榮發基金會旁的登山口上去, 好漢坡, 高度從 100m 陡昇到 155m 的七分山, 再往上走陡昇到 180m 的八分山, 距離短高度差大, 保證全身出汗. 如果不想這麼累, 就從六福路登山口(高 225m) 走到八分山 (180m), 距離長高度差小, 也比較有風景.
羊稠步道 gps.jpg - 桃園蘆竹羊稠步道 2010/03/11 and 2009/12/12

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